健美健身／68岁家庭主妇 勇闯健美比基尼赛事【3d中彩网综合走势图】

第四届全国健美健身锦标赛，这周末在宜兰县立体育馆热闹进行，全场赛事最大亮点是今年68岁的廖桂兰比基尼选手，在中华民国健美健身协会理事长许安进的介绍下，廖桂兰选手踏着轻盈的步伐出场，让在场所有观众眼睛为之一亮，外表与实际年龄差距甚大。廖桂兰说明自己本身是家庭主妇多年，抚养三位子女长大成人后较有自己的时间，因此利用时间到台北市内湖社区大学进修，因缘际会下接触到中华民国健美健身协会副理事长陈孔文教练推广银髮族健美健身运动，而开始接受陈孔文教练的正规重量训练，每天拨时间接受训练指导与严格的饮食控制，起初还不太能忍受训练后所带来的感觉，在孔文教练的鼓励下渐渐习惯，也慢慢熟练，因此踏上人生的第一场比赛。/*.innity-apps-underlay-ad {z-index: 34 !important; }*/.innity-apps-underlay-ad ~ .header {z-index: 35;}.innity-apps-underlay-ad ~ .main-content .inline-ads { background: transparent;}#eyeDiv ~ .footer{ position: relative; z-index: 2;} /* sizmek_underlay 投递调整置底 z-index 权重 */.article-content__abbr__text {display:inline-block;} /* to be remove */ 从赛事上也找回自己，在身心灵各方面也都年轻化，因此廖桂兰也以自身为例，鼓励更多的乐龄银髮族走进健身房进行重量训练，拥有健康的身体才能获得年轻的样貌，期许中华民国健美健身协会多多举办资深组赛事，让更多的乐龄银髮族群踏出家门运动强身健体，并且站上舞台展现自我。全国健美健身锦标赛，68岁的廖桂兰比基尼选手是一大亮点。图／中华民国健美健身协会提供