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跑步小品/关于跑步 不跑不会怎样、跑了会很不一样!【76人赛程】

【76人赛程】左图:怀孕的老婆一起通过终点右图:一家三口一起通过终点十多年前,主动跑步是天方夜谭,十多年后,每天午跑是家常便饭。从小

左图:怀孕的老婆一起通过终点右图:一家三口一起通过终点十多年前,主动跑步是天方夜谭,十多年后,每天午跑是家常便饭。从小到大直到当完兵踏入社会都讨厌跑步,除了担心右膝前十字韧带断裂和半月板切除的旧疾,也讨厌喘不过气、侧腹痛和接连几天的全身痠痛,但,最大的影响还是来自于内心深处那个羞愧难为情的心态。因为我从小就胖,当完兵更肿,进入职场后一度破百,拖着沉重的步伐、甩着身上的肥肉、受着众人的眼光,跑步对我来说根本就是一项超级任76人赛程务。/*.innity-apps-underlay-ad {z-index: 34 !important; }*/.innity-apps-underlay-ad ~ .header {z-index: 35;}.innity-apps-underlay-ad ~ .main-content .inline-ads { background: transpa76人赛程rent;}#eyeDiv ~ .footer{ position: relative; z-index: 2;} /* sizmek_underlay 投递调整置底 z-index 权重 */.article-content__abbr__text {display:inline-block;} /* to be remove */ 体重3位数时…十多年前一次家庭聚餐后,看着照片里的自己,满脸横肉加上紧绷的上衣和裤子,我知道该面对了!拖着沉重的身躯往公园移动,有一搭没一搭的跑,最多大概七圈(一圈约310公尺),后续慢慢的加长距离(最多只有12圈)和天数,就这样默默地持续了二年。中间历经了车祸和复健,报了想都没想过的路跑活动(舒跑盃)后顺利完赛,还买了书来参考,所有训练的苦痛,都在2012初马时换来了甜美的果实初马和跑友合照(十年后大家都不一样了)随着认识的跑友越来越多,参加了跑团和自愿?跳坑完成多项赛事,也在三铁社团的怂恿下,报名比赛后才硬着头皮学游泳,从旱鸭子到完成113初铁和226,对我来76人赛程说真的是趟不可思议的旅程。运动后的变化(最左起2009年)家庭、工作、运动成为了新手奶爸的铁人三项,时间的分配与利用得在毫秒间完成调整,家事与运动的安排亦须行云流水般顺畅,赛事的激情与热血转换为细水长流般的自律体现。我,又回到十多年前那个独自运动的我,但是,羞愧的想法和旧疾的顾虑早已烟消云散,取得代之的是追求健康与陪伴家人的时光。女儿四岁半啰关于跑步,我想说的是…不跑不会怎样,跑了很不一样!我是洛克,风雨无阻每天中午跑步的那个。